Excursiones por la Costa Brava con mapa (Camí de Ronda)

La Costa Brava en España es conocida por sus hermosas playas, acantilados y montañas pero es que, además, dispone de un largo camino de norte a sur que ofrece posibilidades casi infinitas para hacer excursiones al aire libre. En este artículo encontrarás un mapa con todas las rutas disponibles y te sugerimos algunos recorridos de dificultad fácil para empezar. 

Recuerda en todo momento que prepararse bien es básico. Por eso, al final del artículo te recomendamos también lo que has de llevar en la mochila. 

Índice de contenido:

El Camino de Ronda en la Costa Brava

El Camí de Ronda, o Camino de Ronda en español, es un sendero costero que recorre la Costa Brava catalana a lo largo de más de 200 kilómetros.

Antiguamente, como su nombre indica, lo utilizaban principalmente las fuerzas de autoridad (los carabineros, primero, y los agentes de la guardia civil, tras la guerra) para hacer “la ronda” y evitar el estraperlo o contrabando marítimo en la zona. En la actualidad es un camino que se utiliza principalmente para el turismo y el ocio conectando playas, calas y pueblos con paisajes de gran belleza.  

Si el objetivo fuera hacerlo todo, empezando desde Blanes podrías llegar hasta Collioure, en Francia, pasando, entre otros por Blanes, Lloret de Mar, Tossa de Mar, Sant Feliu de Guíxols, Platja d’Aro, Palamós, Calella de Palafrugell, Begur, Pals, l’Estartit, l’Escala, Roses, Cadaqués, Cap de Creus, El Port de la Selva o Portbou. 

Pero es cierto que hay etapas bastante más exigentes que otras, por lo que lo más recomendable (además de ir bien equipado y evitar las horas de sol intenso en verano) es no intentar ser demasiado ambicioso y empezar por algunos de los tramos más fáciles.

En el mapa de abajo hemos marcado las diferentes etapas del Camino de Ronda y, a continuación, te sugerimos un par de rutas de dificultad baja. 

3 excursiones fáciles en la Costa Brava para hacer en familia (niños, mayores, …) 

Hay tramos del Camino de Ronda prácticamente planos, que incluso se pueden hacer en bicicleta, estos son algunos de los más fáciles.

• De S’agaró hasta el paseo marítimo de Platja d’Aro 

Este camino recorre unos 7 kilómetros a lo largo de la Costa Brava con un desnivel positivo de 133 metros. Se trata de una ruta fácil de nivel moderado que podrás hacer en unas 3 horas caminando a un ritmo tranquilo. Lo especial de este recorrido es que el trayecto pasa por un tramo del Camino de Ronda muy especial y muy cuidado ya que se construyó en los años 20 para dar servicio a un conjunto de chalets y hoteles de lujo espectaculares.  

• De Sant Antoni de Calonge a Palamós: 

Es uno de los tramos más fáciles, completamente plano, que puede hacerse también en bicicleta y que discurre en todo momento entre el mar y Sant Antoni de Calonge, de manera que, en caso de necesidad, se puede parar y descansar en un bar en cualquier momento. Son casi 4 kilómetros con un desnivel positivo de tan solo un metro, que pueden completarse tranquilamente en unos 45 minutos. 

• Cap de Creus desde Cadaqués hasta el Far de Cala Nans: 

El Cap de Creus es un gran parque natural que ofrece en sí mismo la posibilidad de hacer una infinidad de rutas y excursiones. Sin embargo, acotando todas estas opciones a una ruta de dificultad fácil, ésta es una muy buena opción para hacer incluso con niños. Son poco más de 7 kilómetros que pueden hacerse en 2 horas. Sí hay algún tramo con un mínimo de desnivel (186 metros positivo en total y 183 negativo), pero en general se resuelve fácil con el calzado adecuado. 

¿Qué llevar en la mochila de excursión por la Costa Brava?

Como en todas las excursiones es importante planificar la ruta para evitar las horas de máxima exposición solar y llevar una mochila bien equipada con agua, comida, protector solar, así como gorra o sombrero, ropa y calzado adecuado. En función de las playas que visites es buena idea coger también unos escarpines o cangrejeros para evitar dañarse con las piedras. 

Si sufres de insuficiencia venosa, es recomendable que efectúes un preparamiento previo a esa excursión, así como diferentes ejercicios que puedan aliviar los síntomas de piernas cansadas. En daflon.es te sugerimos consultar con regularidad nuestro blog para más consejos y recomendaciones. ¡Que no te pesen los pasos!